Personal Training

Ma Forme au Top!

Vous avez envie de travailler sur votre forme et votre santé et vous avez besoin d’aide.

S’entraîner seule vous semble difficile et vous ne souhaitez pas fréquenter une salle de sport.

Vous avez besoin d’être guidée et soutenue dans votre pratique sportive pour atteindre vos objectifs.

Quelles que soient vos aspirations :

Travailler avec un coach sportif professionnel et qualifié vous facilitera la vie.

Vous avez le choix de vous entraîner au moment où cela vous convient le mieux et dans l’environnement dans lequel vous vous sentez à l’aise.

Les obstacles sont faits pour être franchis!

Soyez rassurée votre Coach Happy Fitvous motive, vous accompagne et vous soutient tout au long  de votre parcours.

Je réserve une séance découverte ICI.

Feel good & Training

Motivation

Kiffer en devenant la meilleure version de soi-même. Oh yeah !

Détermination

Avoir l’envie d’avoir envie… Même les jours de pluie!

Plaisir

Aimer s’entraîner autant que manger du chocolat…Si si c’est possible!

Bonne humeur

Réaliser des entraînements de championne. Devenir une super-héroïne. Tremble Wonder Woman… Tremble!

Réaliser ses rêves…

Du rêve à l’action…

Ensemble nous passons à l’action! Retrouvez votre énergie. Évacuez le stress. Améliorez votre posture. Sculptez votre corps.

Travaillons ensemble

Adopter un mode de vie sain et sportif ne signifie pas renoncer aux petits plaisirs ni à suer sang et eau deux heures par jours / sept jours par semaine.

Etre Happy Fit ce n’est pas se transformer en maniaque du healthy lifestyle.

Il ne s’agit pas de se sustenter uniquement de combo type « quinoa / brocolis » en s’abreuvant seulement de smoothie et de jus détox.

Ce n’est pas non plus  faire des séries interminables de squats en récitant des mantras positifs même si il n’y rien de mal à tout cela.

Il s’agit de construire l’équilibre qui vous convient sans pour autant sacrifier votre style de vie.

Je suis là pour vous aider à prendre soin de votre forme et de votre santé avec des conseils nutritionnels et un programme personnalisé créé à la suite de  votre séance découverte.

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